Headspace - Guia para Dormir Melhor
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Headspace - Guia para Dormir Melhor

7.7
•Documentário, Animação•

L

Está difícil dormir? Nós ajudamos. Em Headspace - Guia para Dormir Melhor, você vai encontrar fatos e dicas sobre o sono, tudo com base na ciência. Vamos responder a perguntas como: usar o celular na cama é realmente ruim? Nós precisamos mesmo de 8 horas completas de sono? Remédios ajudam? Por meio da atenção plena e meditação, esta série vai oferecer as ferramentas que você precisa para ter uma boa noite de sono e enfrentar o dia com energia.Ler mais

Último episódio exibido em

28 de abril de 2021

Elenco

  • Evelyn Lewis Prieto

    Evelyn Lewis Prieto

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